Pepperoni, Salami et Charcuterie

BEEF BOLOGNA, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines10.8g23.5% de l'énergie
Lipides27g58.8% de l'énergie
Glucides8.1g17.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.9g
Protéines
10.8g (23.5%)
Lipides
27g (58.8%)
Glucides
8.1g (17.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines10.8g
Lipides27.0g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux42%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF BOLOGNA, BEEF apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 27g de lipides et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium