Salami & Aufschnitt
BEEF BOLOGNA, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.8g23.5% der Energie
Fett27g58.8% der Energie
Kohlenhydrate8.1g17.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
10.8g (23.5%)Fett
27g (58.8%)Kohlenhydrate
8.1g (17.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.8g
Fett27.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF BOLOGNA, BEEF 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 27g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten