Peanut butter and jelly sandwiches

Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines11.4g15.6% de l'énergie
Lipides16.6g22.7% de l'énergie
Glucides45.2g61.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.2g
Protéines
11.4g (15.6%)
Lipides
16.6g (22.7%)
Glucides
45.2g (61.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines11.4g
Lipides16.6g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux26%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts contient au total 361 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 16.6g de graisses et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C