Pasta/Noodles

Near East Roasted Red Pepper & Basil Quinoa Blend 4.9 Ounce Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines11.4g12.7% de l'énergie
Lipides2.9g3.2% de l'énergie
Glucides75.7g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
11.4g (12.7%)
Lipides
2.9g (3.2%)
Glucides
75.7g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides75.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Near East Roasted Red Pepper & Basil Quinoa Blend 4.9 Ounce Box apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.9g de lipides et 75.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C