Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines3.7g14.1% de l'énergie
Lipides2g7.6% de l'énergie
Glucides20.6g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
3.7g (14.1%)
Lipides
2g (7.6%)
Glucides
20.6g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines3.7g
Lipides2.0g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 2g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A