Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Lasagna, meatless, with vegetables

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines11.2g31.9% de l'énergie
Lipides9.4g26.8% de l'énergie
Glucides14.5g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
11.2g (31.9%)
Lipides
9.4g (26.8%)
Glucides
14.5g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines11.2g
Lipides9.4g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lasagna, meatless, with vegetables !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lasagna, meatless, with vegetables contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 9.4g de graisses et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A