Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Lasagna, meatless, with vegetables
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas11.2g31.9% de la energía
Grasas9.4g26.8% de la energía
Carbohidratos14.5g41.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
11.2g (31.9%)Grasas
9.4g (26.8%)Carbohidratos
14.5g (41.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas11.2g
Grasas9.4g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lasagna, meatless, with vegetables proporciona 188 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 9.4g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes