Pasta Dinners
SPRING PASTA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines1.7g5.2% de l'énergie
Lipides11.3g34.2% de l'énergie
Glucides20g60.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
1.7g (5.2%)Lipides
11.3g (34.2%)Glucides
20g (60.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines1.7g
Lipides11.3g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux17%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPRING PASTA SALAD apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 11.3g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients