Pasta Dinners
SPRING PASTA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas1.7g5.2% de la energía
Grasas11.3g34.2% de la energía
Carbohidratos20g60.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
1.7g (5.2%)Grasas
11.3g (34.2%)Carbohidratos
20g (60.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas1.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPRING PASTA SALAD revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 11.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes