Pasta Dinners

SPAGHETTI WITH TOMATO BASIL SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g14.9% de l'énergie
Lipides5g6.0% de l'énergie
Glucides66.2g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.7g
Protéines
12.5g (14.9%)
Lipides
5g (6.0%)
Glucides
66.2g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides5.0g
Glucides66.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAGHETTI WITH TOMATO BASIL SAUCE contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5g de graisses et 66.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium