Pasta Dinners
SPAGHETTI WITH TOMATO BASIL SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g14.9% der Energie
Fett5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate66.2g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
12.5g (14.9%)Fett
5g (6.0%)Kohlenhydrate
66.2g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPAGHETTI WITH TOMATO BASIL SAUCE enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 5g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten