Pasta Dinners

SKILLET DINNER, THREE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines8.8g11.7% de l'énergie
Lipides1.5g2.0% de l'énergie
Glucides64.7g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
8.8g (11.7%)
Lipides
1.5g (2.0%)
Glucides
64.7g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines8.8g
Lipides1.5g
Glucides64.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SKILLET DINNER, THREE CHEESE apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.5g de lipides et 64.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium