Pasta Dinners

SKILLET DINNER, THREE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas8.8g11.7% de la energía
Grasas1.5g2.0% de la energía
Carbohidratos64.7g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
8.8g (11.7%)
Grasas
1.5g (2.0%)
Carbohidratos
64.7g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SKILLET DINNER, THREE CHEESE revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 1.5g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium