Pasta Dinners
SKILLET DINNER, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein8.8g11.7% der Energie
Fett1.5g2.0% der Energie
Kohlenhydrate64.7g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
8.8g (11.7%)Fett
1.5g (2.0%)Kohlenhydrate
64.7g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein8.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate64.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKILLET DINNER, THREE CHEESE 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 1.5g Fett und 64.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten