Pasta Dinners
SIDES YELLOW RICE WITH BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines9.2g10.6% de l'énergie
Lipides0.8g0.9% de l'énergie
Glucides76.9g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
9.2g (10.6%)Lipides
0.8g (0.9%)Glucides
76.9g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines9.2g
Lipides0.8g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SIDES YELLOW RICE WITH BROCCOLI indiquent 354 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 0.8g de lipides et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients