Pasta Dinners
SIDES YELLOW RICE WITH BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas9.2g10.6% de la energía
Grasas0.8g0.9% de la energía
Carbohidratos76.9g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.9g
Proteínas
9.2g (10.6%)Grasas
0.8g (0.9%)Carbohidratos
76.9g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas9.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos76.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SIDES YELLOW RICE WITH BROCCOLI muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 76.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes