Pasta Dinners

RUSTIC MARINARA PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines12.2g13.7% de l'énergie
Lipides9.8g11.0% de l'énergie
Glucides67.1g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.1g
Protéines
12.2g (13.7%)
Lipides
9.8g (11.0%)
Glucides
67.1g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines12.2g
Lipides9.8g
Glucides67.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUSTIC MARINARA PASTA apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 9.8g de lipides et 67.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A