Pasta Dinners

PASTA & SAUCE MIX, CHICKEN BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines13.6g15.1% de l'énergie
Lipides3.4g3.8% de l'énergie
Glucides72.9g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
13.6g (15.1%)
Lipides
3.4g (3.8%)
Glucides
72.9g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines13.6g
Lipides3.4g
Glucides72.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA & SAUCE MIX, CHICKEN BROCCOLI apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 3.4g de lipides et 72.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C