Pasta Dinners
PASTA & SAUCE MIX, CHICKEN BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein13.6g15.1% der Energie
Fett3.4g3.8% der Energie
Kohlenhydrate72.9g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
13.6g (15.1%)Fett
3.4g (3.8%)Kohlenhydrate
72.9g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein13.6g
Fett3.4g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA & SAUCE MIX, CHICKEN BROCCOLI 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 3.4g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten