Pasta Dinners

PASTA & SAUCE, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines11.7g13.5% de l'énergie
Lipides3.3g3.8% de l'énergie
Glucides71.7g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
11.7g (13.5%)
Lipides
3.3g (3.8%)
Glucides
71.7g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines11.7g
Lipides3.3g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA & SAUCE, CHICKEN apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 3.3g de lipides et 71.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C