Pasta Dinners

ORGANIC SHELLS & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories295kcal / 100g
Protéines10.3g16.7% de l'énergie
Lipides9g14.6% de l'énergie
Glucides42.3g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
10.3g (16.7%)
Lipides
9g (14.6%)
Glucides
42.3g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories295kcal
Protéines10.3g
Lipides9.0g
Glucides42.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC SHELLS & CHEESE apporte 295 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 9g de lipides et 42.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A