Pasta Dinners
MACARONI & CHESSE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories316kcal / 100g
Protéines12.2g18.1% de l'énergie
Lipides10.2g15.2% de l'énergie
Glucides44.9g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.3g
Protéines
12.2g (18.1%)Lipides
10.2g (15.2%)Glucides
44.9g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories316kcal
Protéines12.2g
Lipides10.2g
Glucides44.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONI & CHESSE contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 10.2g de graisses et 44.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients