Pasta Dinners
MACARONI & CHESSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein12.2g18.1% der Energie
Fett10.2g15.2% der Energie
Kohlenhydrate44.9g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.3g
Protein
12.2g (18.1%)Fett
10.2g (15.2%)Kohlenhydrate
44.9g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein12.2g
Fett10.2g
Kohlenhydrate44.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHESSE enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 10.2g Fett und 44.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten