Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE TENDER MACARONI PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines5.3g20.4% de l'énergie
Lipides7.5g28.8% de l'énergie
Glucides13.2g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
5.3g (20.4%)
Lipides
7.5g (28.8%)
Glucides
13.2g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines5.3g
Lipides7.5g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE TENDER MACARONI PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 7.5g de lipides et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium