Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines11.4g13.5% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides71.4g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
11.4g (13.5%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
71.4g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines11.4g
Lipides1.4g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 1.4g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium