Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein11.4g13.5% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate71.4g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
11.4g (13.5%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
71.4g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein11.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 1.4g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten