Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.4g13.5% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos71.4g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.2g
Proteínas
11.4g (13.5%)
Grasas
1.4g (1.7%)
Carbohidratos
71.4g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas11.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE DINNER revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium