Pasta Dinners

MACARONI AND CHEESE MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines23.5g28.6% de l'énergie
Lipides17.6g21.4% de l'énergie
Glucides41.2g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.3g
Protéines
23.5g (28.6%)
Lipides
17.6g (21.4%)
Glucides
41.2g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines23.5g
Lipides17.6g
Glucides41.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines47%
Lipides totaux27%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI AND CHEESE MIX apporte 412 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 17.6g de lipides et 41.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium