Pasta Dinners

FUSILLI PASTA WITH CHEESE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines13.8g15.8% de l'énergie
Lipides10g11.4% de l'énergie
Glucides63.8g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
13.8g (15.8%)
Lipides
10g (11.4%)
Glucides
63.8g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines13.8g
Lipides10.0g
Glucides63.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines28%
Lipides totaux15%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FUSILLI PASTA WITH CHEESE SAUCE apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 10g de lipides et 63.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium