Pasta Dinners
FUSILLI PASTA WITH CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.8g15.8% der Energie
Fett10g11.4% der Energie
Kohlenhydrate63.8g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
13.8g (15.8%)Fett
10g (11.4%)Kohlenhydrate
63.8g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate63.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein28%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FUSILLI PASTA WITH CHEESE SAUCE 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 10g Fett und 63.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten