Pasta Dinners

CHICKEN ROASTED PULLED CHICKEN IN A MUSHROOM CREAM SAUCE WITH PASTA, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BREAD CRUMBS AND PARSLEY TETRAZZINI, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines9.9g27.4% de l'énergie
Lipides12.4g34.3% de l'énergie
Glucides13.8g38.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
9.9g (27.4%)
Lipides
12.4g (34.3%)
Glucides
13.8g (38.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines9.9g
Lipides12.4g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ROASTED PULLED CHICKEN IN A MUSHROOM CREAM SAUCE WITH PASTA, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BREAD CRUMBS AND PARSLEY TETRAZZINI, CHICKEN apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 12.4g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium