Pasta Dinners

CHICKEN ROASTED PULLED CHICKEN IN A MUSHROOM CREAM SAUCE WITH PASTA, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BREAD CRUMBS AND PARSLEY TETRAZZINI, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas9.9g27.4% de la energía
Grasas12.4g34.3% de la energía
Carbohidratos13.8g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
9.9g (27.4%)
Grasas
12.4g (34.3%)
Carbohidratos
13.8g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas9.9g
Grasas12.4g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ROASTED PULLED CHICKEN IN A MUSHROOM CREAM SAUCE WITH PASTA, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, BREAD CRUMBS AND PARSLEY TETRAZZINI, CHICKEN revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 12.4g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium