Pasta Dinners

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines5g14.0% de l'énergie
Lipides8.5g23.7% de l'énergie
Glucides22.3g62.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
5g (14.0%)
Lipides
8.5g (23.7%)
Glucides
22.3g (62.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines5.0g
Lipides8.5g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 8.5g de graisses et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium