Pasta Dinners
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein5g14.0% der Energie
Fett8.5g23.7% der Energie
Kohlenhydrate22.3g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
5g (14.0%)Fett
8.5g (23.7%)Kohlenhydrate
22.3g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein5.0g
Fett8.5g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI WITH BROWN BUTTER SAGE SAUCE, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 8.5g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten