Pasta Dinners

BEEF STROGANOFF PASTA IN A CREAMY WHITE SAUCE, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines10.5g12.5% de l'énergie
Lipides2.6g3.1% de l'énergie
Glucides71g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.1g
Protéines
10.5g (12.5%)
Lipides
2.6g (3.1%)
Glucides
71g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF STROGANOFF PASTA IN A CREAMY WHITE SAUCE, BEEF apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium