Pasta Dinners
BEEF STROGANOFF PASTA IN A CREAMY WHITE SAUCE, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g12.5% der Energie
Fett2.6g3.1% der Energie
Kohlenhydrate71g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
10.5g (12.5%)Fett
2.6g (3.1%)Kohlenhydrate
71g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STROGANOFF PASTA IN A CREAMY WHITE SAUCE, BEEF 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 2.6g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten