Pasta Dinners
BEEF STROGANOFF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories355kcal / 100g
Protéines12.9g15.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides71g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.5g
Protéines
12.9g (15.1%)Lipides
1.6g (1.9%)Glucides
71g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories355kcal
Protéines12.9g
Lipides1.6g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux2%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF STROGANOFF contient au total 355 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 1.6g de graisses et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients