Pasta Dinners

AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines4.3g10.4% de l'énergie
Lipides12.9g31.1% de l'énergie
Glucides24.3g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
4.3g (10.4%)
Lipides
12.9g (31.1%)
Glucides
24.3g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines4.3g
Lipides12.9g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 12.9g de graisses et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium