Pasta Dinners

AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas4.3g10.4% de la energía
Grasas12.9g31.1% de la energía
Carbohidratos24.3g58.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
4.3g (10.4%)
Grasas
12.9g (31.1%)
Carbohidratos
24.3g (58.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas4.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE proporciona 221 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 12.9g de grasas y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium