Pasta Dinners
AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein4.3g10.4% der Energie
Fett12.9g31.1% der Energie
Kohlenhydrate24.3g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
4.3g (10.4%)Fett
12.9g (31.1%)Kohlenhydrate
24.3g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein4.3g
Fett12.9g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 12.9g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten