Pâtes par Forme

YELLOW LENTIL CASARECCE PASTA, YELLOW LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines21.8g25.5% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides61.8g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.4g
Protéines
21.8g (25.5%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
61.8g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines21.8g
Lipides1.8g
Glucides61.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW LENTIL CASARECCE PASTA, YELLOW LENTIL apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.8g de protéines, 1.8g de lipides et 61.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium