Pasta nach Form
YELLOW LENTIL CASARECCE PASTA, YELLOW LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein21.8g25.5% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate61.8g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
21.8g (25.5%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
61.8g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein21.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW LENTIL CASARECCE PASTA, YELLOW LENTIL 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.8g Protein, 1.8g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten