Pâtes par Forme

WHOLE WHEAT HOMEMADE NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines15.8g18.4% de l'énergie
Lipides3.5g4.1% de l'énergie
Glucides66.7g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
15.8g (18.4%)
Lipides
3.5g (4.1%)
Glucides
66.7g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines15.8g
Lipides3.5g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines32%
Lipides totaux5%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT HOMEMADE NOODLES apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 3.5g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium