Pasta nach Form
WHOLE WHEAT HOMEMADE NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein15.8g18.4% der Energie
Fett3.5g4.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
15.8g (18.4%)Fett
3.5g (4.1%)Kohlenhydrate
66.7g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein15.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein32%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT HOMEMADE NOODLES 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 3.5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten