Pâtes par Forme

WHOLE FOODS MARKET, CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines9.8g22.3% de l'énergie
Lipides6.5g14.8% de l'énergie
Glucides27.7g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
9.8g (22.3%)
Lipides
6.5g (14.8%)
Glucides
27.7g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines9.8g
Lipides6.5g
Glucides27.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, CHEESE RAVIOLI apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 6.5g de lipides et 27.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A