Pasta por Forma

WHOLE FOODS MARKET, CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas9.8g22.3% de la energía
Grasas6.5g14.8% de la energía
Carbohidratos27.7g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
9.8g (22.3%)
Grasas
6.5g (14.8%)
Carbohidratos
27.7g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas9.8g
Grasas6.5g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 6.5g de lípidos y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A