Pâtes par Forme

WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI DI RABE MOZZARELA RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines9.8g23.4% de l'énergie
Lipides6g14.3% de l'énergie
Glucides26.1g62.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
9.8g (23.4%)
Lipides
6g (14.3%)
Glucides
26.1g (62.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines9.8g
Lipides6.0g
Glucides26.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI DI RABE MOZZARELA RAVIOLI apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 6g de lipides et 26.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C