Pasta nach Form
WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI DI RABE MOZZARELA RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein9.8g23.4% der Energie
Fett6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate26.1g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
9.8g (23.4%)Fett
6g (14.3%)Kohlenhydrate
26.1g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein9.8g
Fett6.0g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI DI RABE MOZZARELA RAVIOLI 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 6g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten