Pâtes par Forme

VEGGIE ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines14.1g16.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides72.3g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
14.1g (16.0%)
Lipides
1.8g (2.0%)
Glucides
72.3g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines14.1g
Lipides1.8g
Glucides72.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGGIE ROTINI contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 1.8g de graisses et 72.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium