Pasta por Forma

VEGGIE ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas14.1g16.0% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos72.3g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
14.1g (16.0%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
72.3g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas14.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos72.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGGIE ROTINI proporciona 353 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 72.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium